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Insalata Esotica
Insalata Esotica
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (110 g)
1 tazza
Cal
199
Gras
10,91 g
Carb
13,74 g
Prot
13,77 g
Ci sono 199 calorie in Insalata Esotica (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
832 kJ
10%
199 kcal
Grassi
10,91g
16%
Grassi Saturi
1,574g
8%
Grassi Monoinsaturi
6,891g
Grassi Polinsaturi
1,61g
Carboidrati
13,74g
5%
Zuccheri
6,77g
8%
Fibra
5,1g
Proteine
13,77g
28%
Sale
1,31g
22%
Colesterolo
86mg
Potassio
547mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:06
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
90
1 porzione
(110 g)
99
1 tazza
199
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