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Insalata di Pollo o Tacchino
Insalata di Pollo o Tacchino
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (137 g)
1 tazza
Cal
229
Gras
17,31 g
Carb
1,4 g
Prot
16,2 g
Ci sono 229 calorie in Insalata di Pollo o Tacchino (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
958 kJ
11%
229 kcal
Grassi
17,31g
25%
Grassi Saturi
3,111g
16%
Grassi Monoinsaturi
4,746g
Grassi Polinsaturi
8,21g
Carboidrati
1,4g
1%
Zuccheri
0,54g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
16,2g
32%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
55mg
Potassio
175mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
229
1 porzione
(137 g)
314
1 tazza
417
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