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Granola
Granola
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (55 g)
100 g
1 tazza
Cal
224
Gras
6,07 g
Carb
39,81 g
Prot
5,07 g
Ci sono 224 calorie in Granola (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (55 g)
per porzione
% AR*
Energia
939 kJ
11%
224 kcal
Grassi
6,07g
9%
Grassi Saturi
1,77g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,199g
Grassi Polinsaturi
1,326g
Carboidrati
39,81g
15%
Zuccheri
14,2g
16%
Fibra
3,8g
Proteine
5,07g
10%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
1mg
Potassio
202mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(55 g)
224
100 g
408
1 tazza
453
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