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Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cal
20
Gras
0,07 g
Carb
4,88 g
Prot
0,72 g
Ci sono 20 calorie in Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Grassi
0,07g
0%
Grassi Saturi
0,037g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,009g
Grassi Polinsaturi
0,004g
Carboidrati
4,88g
2%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
0,72g
1%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
229mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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