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Gainer
Gainer
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (31 g)
100 g
Cal
120
Gras
1,08 g
Carb
20,58 g
Prot
7,28 g
Ci sono 120 calorie in Gainer (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (31 g)
per porzione
% AR*
Energia
503 kJ
6%
120 kcal
Grassi
1,08g
2%
Grassi Saturi
0,679g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,319g
Grassi Polinsaturi
0,03g
Carboidrati
20,58g
8%
Zuccheri
20,58g
23%
Fibra
0g
Proteine
7,28g
15%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
5mg
Potassio
219mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
48
1 porzione
(31 g)
120
100 g
388
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