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Futomaki
Futomaki
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
Cal
148
Gras
0,51 g
Carb
29,44 g
Prot
5,45 g
Ci sono 148 calorie in Futomaki (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Grassi
0,51g
1%
Grassi Saturi
0,106g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,138g
Grassi Polinsaturi
0,164g
Carboidrati
29,44g
11%
Zuccheri
5,48g
6%
Fibra
0,7g
Proteine
5,45g
11%
Sale
1,45g
24%
Colesterolo
13mg
Potassio
124mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:38
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
47
100 g
148
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