Calorie in Frittelle Integrali (1 ) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 frittella (20 cm di diametro)

Energia

987 kJ

12%

236 kcal

Grassi

10,38g

15%

Grassi Saturi

2,2g

11%

Grassi Monoinsaturi

3,345g

Grassi Polinsaturi

4,031g

Carboidrati

29,91g

12%

Zuccheri

6,85g

Fibra

3,9g

Proteine

8,12g

16%

Sale

1,57g

26%

Colesterolo

61mg

Potassio

242mg

12%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 frittella 4 cm di diametro)	5
1 frittella (5 cm di diametro)	9
1 piccola (7,5 cm di diametro)	30
1 frittella (9 cm di diametro)	39
1 frittella (10 cm di diametro)	48
1 frittella (11 cm di diametro)	66
1 media (13 cm di diametro)	92
1 porzione (42 g)	96
1 frittella (14 cm di diametro)	112
1 frittella (15 cm di diametro)	126
1 grande (18 cm di diametro)	183
100 g	229
1 frittella (20 cm di diametro)	236

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