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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (62 g)
1 molto grande
100 g
1 tazza (circa 3,4 uova grandi)
Cal
158
Gras
11,52 g
Carb
1,86 g
Prot
10,98 g
Ci sono 158 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Grassi
11,52g
16%
Grassi Saturi
3,365g
17%
Grassi Monoinsaturi
4,624g
Grassi Polinsaturi
2,004g
Carboidrati
1,86g
1%
Zuccheri
1,89g
2%
Fibra
0g
Proteine
10,98g
22%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
344mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
77
1 media
88
1 grande
98
1 uovo
98
1 porzione
(62 g)
98
1 molto grande
107
100 g
158
1 tazza
(circa 3,4 uova grandi)
338
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