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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (62 g)
1 molto grande
100 g
1 tazza (circa 3,4 uova grandi)
Cal
88
Gras
6,45 g
Carb
1,04 g
Prot
6,15 g
Ci sono 88 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
370 kJ
4%
88 kcal
Grassi
6,45g
9%
Grassi Saturi
1,884g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,589g
Grassi Polinsaturi
1,122g
Carboidrati
1,04g
0%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
0g
Proteine
6,15g
12%
Sale
0,56g
9%
Colesterolo
193mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
77
1 media
88
1 grande
98
1 uovo
98
1 porzione
(62 g)
98
1 molto grande
107
100 g
158
1 tazza
(circa 3,4 uova grandi)
338
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