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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (62 g)
1 molto grande
100 g
1 tazza (circa 3,4 uova grandi)
Cal
98
Gras
7,14 g
Carb
1,15 g
Prot
6,81 g
Ci sono 98 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (62 g)
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
7,14g
10%
Grassi Saturi
2,086g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,867g
Grassi Polinsaturi
1,243g
Carboidrati
1,15g
0%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
0g
Proteine
6,81g
14%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
213mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
77
1 media
88
1 grande
98
1 uovo
98
1 porzione
(62 g)
98
1 molto grande
107
100 g
158
1 tazza
(circa 3,4 uova grandi)
338
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