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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
129
Gras
8,95 g
Carb
2,9 g
Prot
8,81 g
Ci sono 129 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Grassi
8,95g
13%
Grassi Saturi
2,645g
13%
Grassi Monoinsaturi
3,567g
Grassi Polinsaturi
1,553g
Carboidrati
2,9g
1%
Zuccheri
2,27g
3%
Fibra
0,4g
Proteine
8,81g
18%
Sale
0,86g
14%
Colesterolo
263mg
Potassio
143mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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