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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
83
Gras
5,73 g
Carb
1,86 g
Prot
5,64 g
Ci sono 83 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (1 piccola).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola
per porzione
% AR*
Energia
345 kJ
4%
83 kcal
Grassi
5,73g
8%
Grassi Saturi
1,692g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,283g
Grassi Polinsaturi
0,994g
Carboidrati
1,86g
1%
Zuccheri
1,45g
2%
Fibra
0,3g
Proteine
5,64g
11%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
168mg
Potassio
92mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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