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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
114
Gras
7,88 g
Carb
2,55 g
Prot
7,75 g
Ci sono 114 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (1 molto grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 molto grande
per porzione
% AR*
Energia
475 kJ
6%
114 kcal
Grassi
7,88g
11%
Grassi Saturi
2,327g
12%
Grassi Monoinsaturi
3,139g
Grassi Polinsaturi
1,367g
Carboidrati
2,55g
1%
Zuccheri
2g
2%
Fibra
0,4g
Proteine
7,75g
16%
Sale
0,75g
13%
Colesterolo
231mg
Potassio
126mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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