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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
106
Gras
7,34 g
Carb
2,38 g
Prot
7,22 g
Ci sono 106 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (82 g)
per porzione
% AR*
Energia
443 kJ
5%
106 kcal
Grassi
7,34g
10%
Grassi Saturi
2,169g
11%
Grassi Monoinsaturi
2,925g
Grassi Polinsaturi
1,274g
Carboidrati
2,38g
1%
Zuccheri
1,86g
2%
Fibra
0,3g
Proteine
7,22g
14%
Sale
0,7g
12%
Colesterolo
216mg
Potassio
117mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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