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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
128
Gras
8,86 g
Carb
2,87 g
Prot
8,72 g
Ci sono 128 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (1 enorme).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 enorme
per porzione
% AR*
Energia
534 kJ
6%
128 kcal
Grassi
8,86g
13%
Grassi Saturi
2,618g
13%
Grassi Monoinsaturi
3,532g
Grassi Polinsaturi
1,538g
Carboidrati
2,87g
1%
Zuccheri
2,25g
2%
Fibra
0,4g
Proteine
8,72g
17%
Sale
0,85g
14%
Colesterolo
260mg
Potassio
142mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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