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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (82 g)
1 uovo
1 molto grande
1 enorme
100 g
Cal
98
Gras
6,8 g
Carb
2,2 g
Prot
6,7 g
Ci sono 98 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
6,8g
10%
Grassi Saturi
2,01g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,711g
Grassi Polinsaturi
1,181g
Carboidrati
2,2g
1%
Zuccheri
1,72g
2%
Fibra
0,3g
Proteine
6,7g
13%
Sale
0,65g
11%
Colesterolo
200mg
Potassio
109mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
83
1 media
98
1 grande
106
1 porzione
(82 g)
106
1 uovo
106
1 molto grande
114
1 enorme
128
100 g
129
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