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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (75 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
Cal
138
Gras
9,79 g
Carb
1,11 g
Prot
10,67 g
Ci sono 138 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Grassi
9,79g
14%
Grassi Saturi
3,132g
16%
Grassi Monoinsaturi
4,184g
Grassi Polinsaturi
1,438g
Carboidrati
1,11g
0%
Zuccheri
1,15g
1%
Fibra
0g
Proteine
10,67g
21%
Sale
1,20g
20%
Colesterolo
188mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
109
1 media
127
1 grande
138
1 porzione
(75 g)
138
1 uovo
138
1 molto grande
149
100 g
184
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