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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (75 g)
1 molto grande
100 g
Cal
151
Gras
11,2 g
Carb
2,41 g
Prot
9,88 g
Ci sono 151 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio (1 molto grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 molto grande
per porzione
% AR*
Energia
634 kJ
8%
151 kcal
Grassi
11,2g
16%
Grassi Saturi
4,461g
22%
Grassi Monoinsaturi
4,051g
Grassi Polinsaturi
1,44g
Carboidrati
2,41g
1%
Zuccheri
2,38g
3%
Fibra
0g
Proteine
9,88g
20%
Sale
1,11g
18%
Colesterolo
230mg
Potassio
139mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
110
1 media
129
1 grande
140
1 uovo
140
1 porzione
(75 g)
140
1 molto grande
151
100 g
187
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