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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (75 g)
1 molto grande
100 g
Cal
187
Gras
13,83 g
Carb
2,97 g
Prot
12,2 g
Ci sono 187 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Grassi
13,83g
20%
Grassi Saturi
5,508g
28%
Grassi Monoinsaturi
5,001g
Grassi Polinsaturi
1,777g
Carboidrati
2,97g
1%
Zuccheri
2,94g
3%
Fibra
0g
Proteine
12,2g
24%
Sale
1,37g
23%
Colesterolo
284mg
Potassio
172mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
110
1 media
129
1 grande
140
1 uovo
140
1 porzione
(75 g)
140
1 molto grande
151
100 g
187
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