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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (75 g)
1 molto grande
100 g
Cal
129
Gras
9,54 g
Carb
2,05 g
Prot
8,42 g
Ci sono 129 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Grassi
9,54g
14%
Grassi Saturi
3,801g
19%
Grassi Monoinsaturi
3,451g
Grassi Polinsaturi
1,226g
Carboidrati
2,05g
1%
Zuccheri
2,03g
2%
Fibra
0g
Proteine
8,42g
17%
Sale
0,94g
16%
Colesterolo
196mg
Potassio
119mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
110
1 media
129
1 grande
140
1 uovo
140
1 porzione
(75 g)
140
1 molto grande
151
100 g
187
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