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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (77 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
1 tazza
Cal
141
Gras
10,28 g
Carb
1,82 g
Prot
9,81 g
Ci sono 141 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
588 kJ
7%
141 kcal
Grassi
10,28g
15%
Grassi Saturi
4,016g
20%
Grassi Monoinsaturi
3,915g
Grassi Polinsaturi
1,283g
Carboidrati
1,82g
1%
Zuccheri
1,8g
2%
Fibra
0g
Proteine
9,81g
20%
Sale
1,16g
19%
Colesterolo
180mg
Potassio
136mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
119
1 media
141
1 grande
152
1 porzione
(77 g)
152
1 uovo
152
1 molto grande
164
100 g
198
1 tazza
370
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