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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (77 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
1 tazza
Cal
198
Gras
14,48 g
Carb
2,56 g
Prot
13,81 g
Ci sono 198 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Grassi
14,48g
21%
Grassi Saturi
5,657g
28%
Grassi Monoinsaturi
5,514g
Grassi Polinsaturi
1,807g
Carboidrati
2,56g
1%
Zuccheri
2,53g
3%
Fibra
0g
Proteine
13,81g
28%
Sale
1,64g
27%
Colesterolo
254mg
Potassio
192mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
119
1 media
141
1 grande
152
1 porzione
(77 g)
152
1 uovo
152
1 molto grande
164
100 g
198
1 tazza
370
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