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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (77 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
1 tazza
Cal
370
Gras
27,08 g
Carb
4,79 g
Prot
25,83 g
Ci sono 370 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1549 kJ
19%
370 kcal
Grassi
27,08g
39%
Grassi Saturi
10,578g
53%
Grassi Monoinsaturi
10,311g
Grassi Polinsaturi
3,379g
Carboidrati
4,79g
2%
Zuccheri
4,73g
5%
Fibra
0g
Proteine
25,83g
52%
Sale
3,06g
51%
Colesterolo
475mg
Potassio
359mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
119
1 media
141
1 grande
152
1 porzione
(77 g)
152
1 uovo
152
1 molto grande
164
100 g
198
1 tazza
370
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