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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (77 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
1 tazza
Cal
164
Gras
12,02 g
Carb
2,12 g
Prot
11,46 g
Ci sono 164 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 molto grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 molto grande
per porzione
% AR*
Energia
688 kJ
8%
164 kcal
Grassi
12,02g
17%
Grassi Saturi
4,695g
23%
Grassi Monoinsaturi
4,577g
Grassi Polinsaturi
1,5g
Carboidrati
2,12g
1%
Zuccheri
2,1g
2%
Fibra
0g
Proteine
11,46g
23%
Sale
1,36g
23%
Colesterolo
211mg
Potassio
159mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
119
1 media
141
1 grande
152
1 porzione
(77 g)
152
1 uovo
152
1 molto grande
164
100 g
198
1 tazza
370
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