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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (77 g)
1 uovo
1 molto grande
100 g
1 tazza
Cal
152
Gras
11,15 g
Carb
1,97 g
Prot
10,63 g
Ci sono 152 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
638 kJ
8%
152 kcal
Grassi
11,15g
16%
Grassi Saturi
4,356g
22%
Grassi Monoinsaturi
4,246g
Grassi Polinsaturi
1,391g
Carboidrati
1,97g
1%
Zuccheri
1,95g
2%
Fibra
0g
Proteine
10,63g
21%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
196mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
119
1 media
141
1 grande
152
1 porzione
(77 g)
152
1 uovo
152
1 molto grande
164
100 g
198
1 tazza
370
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