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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (145 g)
1 uovo
1 molto grande
Cal
165
Gras
12,71 g
Carb
5,6 g
Prot
7,73 g
Ci sono 165 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Grassi
12,71g
18%
Grassi Saturi
3,158g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,439g
Grassi Polinsaturi
2,908g
Carboidrati
5,6g
2%
Zuccheri
3,5g
4%
Fibra
1g
Proteine
7,73g
15%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
209mg
Potassio
256mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
119
1 piccola
136
1 media
165
1 grande
173
1 porzione
(145 g)
173
1 uovo
173
1 molto grande
180
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