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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola
1 media
1 grande
1 porzione (145 g)
1 uovo
1 molto grande
Cal
136
Gras
10,42 g
Carb
4,59 g
Prot
6,34 g
Ci sono 136 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi (1 piccola).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola
per porzione
% AR*
Energia
568 kJ
7%
136 kcal
Grassi
10,42g
15%
Grassi Saturi
2,59g
13%
Grassi Monoinsaturi
4,461g
Grassi Polinsaturi
2,385g
Carboidrati
4,59g
2%
Zuccheri
2,87g
3%
Fibra
0,8g
Proteine
6,34g
13%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
171mg
Potassio
210mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
119
1 piccola
136
1 media
165
1 grande
173
1 porzione
(145 g)
173
1 uovo
173
1 molto grande
180
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