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Fregola
Fregola
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
Cal
356
Gras
1,44 g
Carb
73,33 g
Prot
13,31 g
Ci sono 356 calorie in Fregola (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
1,44g
2%
Grassi Saturi
0,265g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,176g
Grassi Polinsaturi
0,55g
Carboidrati
73,33g
28%
Zuccheri
1,16g
1%
Fibra
2,1g
Proteine
13,31g
27%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
176mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
303
100 g
356
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