Fiocchi d'Avena

Comune dimensione delle porzioni
Cal
345
Gras
6,69 g
Carb
60,13 g
Prot
11,76 g
Ci sono 345 calorie in Fiocchi d'Avena (95 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
95 g
per porzione
% AR*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Grassi
6,69g
10%
Grassi Saturi
1,056g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,23g
Grassi Polinsaturi
2,658g
Carboidrati
60,13g
23%
Zuccheri
6,13g
7%
Fibra
8,4g
Proteine
11,76g
24%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
296mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 13 mag 20 12:09
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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