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Fiocchi d'Avena
Fiocchi d'Avena
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
300 g
Cal
1089
Gras
21,12 g
Carb
189,89 g
Prot
37,13 g
Ci sono 1089 calorie in Fiocchi d'Avena (300 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
4557 kJ
54%
1089 kcal
Grassi
21,12g
30%
Grassi Saturi
3,334g
17%
Grassi Monoinsaturi
7,043g
Grassi Polinsaturi
8,393g
Carboidrati
189,89g
73%
Zuccheri
19,36g
22%
Fibra
26,6g
Proteine
37,13g
74%
Sale
2,22g
37%
Colesterolo
0mg
Potassio
936mg
47%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:09
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
182
100 g
363
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