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Fiocchi d'Avena
Fiocchi d'Avena
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
180 g
Cal
654
Gras
12,67 g
Carb
113,93 g
Prot
22,28 g
Ci sono 654 calorie in Fiocchi d'Avena (180 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
180 g
per porzione
% AR*
Energia
2734 kJ
33%
654 kcal
Grassi
12,67g
18%
Grassi Saturi
2g
10%
Grassi Monoinsaturi
4,226g
Grassi Polinsaturi
5,036g
Carboidrati
113,93g
44%
Zuccheri
11,62g
13%
Fibra
16g
Proteine
22,28g
45%
Sale
1,33g
22%
Colesterolo
0mg
Potassio
561mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:09
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
182
100 g
363
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