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Fiocchi d'Avena
Fiocchi d'Avena
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
125 g
Cal
454
Gras
8,8 g
Carb
79,12 g
Prot
15,47 g
Ci sono 454 calorie in Fiocchi d'Avena (125 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
125 g
per porzione
% AR*
Energia
1899 kJ
23%
454 kcal
Grassi
8,8g
13%
Grassi Saturi
1,389g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,935g
Grassi Polinsaturi
3,497g
Carboidrati
79,12g
30%
Zuccheri
8,07g
9%
Fibra
11,1g
Proteine
15,47g
31%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
0mg
Potassio
390mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:09
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
182
100 g
363
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