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Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione pari a 10 fagioli
1 porzione (65 g)
100 g
1 tazza, freschi
Cal
77
Gras
4,03 g
Carb
9,89 g
Prot
2,37 g
Ci sono 77 calorie in Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi) (1 tazza, freschi).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, freschi
per porzione
% AR*
Energia
321 kJ
4%
77 kcal
Grassi
4,03g
6%
Grassi Saturi
0,771g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,754g
Grassi Polinsaturi
1,261g
Carboidrati
9,89g
4%
Zuccheri
1,92g
2%
Fibra
4g
Proteine
2,37g
5%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
182mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione pari a 10 fagioli
38
1 porzione
(65 g)
38
100 g
59
1 tazza, freschi
77
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