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Fagiano
Fagiano
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)
1 zampa (coscia e cosciotto)(disossata, dopo essere stata cotta produce)
100 g
1/2 petto (disossato, dopo essere stato cotto produce)
1 porzione (127 g)
Cal
246
Gras
12,05 g
Carb
0 g
Prot
32,26 g
Ci sono 246 calorie in Fagiano (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Grassi
12,05g
17%
Grassi Saturi
3,502g
18%
Grassi Monoinsaturi
5,603g
Grassi Polinsaturi
1,531g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
32,26g
65%
Sale
0,51g
9%
Colesterolo
89mg
Potassio
270mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)
39
1 zampa
(coscia e cosciotto)(disossata, dopo essere stata cotta produce)
184
100 g
246
1/2 petto
(disossato, dopo essere stato cotto produce)
312
1 porzione
(127 g)
312
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