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Empanadas
Empanadas
Comune dimensione delle porzioni
1 empanada
100 g
Cal
260
Gras
16,44 g
Carb
20,45 g
Prot
7,34 g
Ci sono 260 calorie in Empanadas (1 empanada).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 empanada
per porzione
% AR*
Energia
1086 kJ
13%
260 kcal
Grassi
16,44g
23%
Grassi Saturi
3,918g
20%
Grassi Insaturi
1,038g
Grassi Monoinsaturi
7,404g
Grassi Polinsaturi
3,81g
Carboidrati
20,45g
8%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
7,34g
15%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
57mg
Potassio
90mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:18
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 empanada
260
100 g
288
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