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Crackers
Comune dimensione delle porzioni
1 cracker molto piccolo
1 cracker tondo
1 cracker rettangolare
1/2 oncia (pari a 28 g)
1 tazza, pezzetti piccoli
1 tazza, spezzettati
100 g
Cal
20
Gras
1,01 g
Carb
2,44 g
Prot
0,3 g
Ci sono 20 calorie in Crackers (1 cracker rettangolare).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cracker rettangolare
per porzione
% AR*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Grassi
1,01g
1%
Grassi Saturi
0,151g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,426g
Grassi Polinsaturi
0,382g
Carboidrati
2,44g
1%
Zuccheri
0,07g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
0,3g
1%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
5mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cracker molto piccolo
3
1 cracker tondo
15
1 cracker rettangolare
20
1/2 oncia
(pari a 28 g)
71
1 tazza, pezzetti piccoli
311
1 tazza, spezzettati
361
100 g
502
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