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Coscia di Pollo
Coscia di Pollo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
1 porzione (49 g)
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)
100 g
Cal
105
Gras
5,42 g
Carb
0 g
Prot
13,13 g
Ci sono 105 calorie in Coscia di Pollo (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (49 g)
per porzione
% AR*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
5,42g
8%
Grassi Saturi
1,482g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,065g
Grassi Polinsaturi
1,215g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,13g
26%
Sale
0,50g
8%
Colesterolo
44mg
Potassio
111mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(disossato, dopo essere stata cotta produce)
81
1 media
(disossata, dopo essere stata cotta produce)
105
1 porzione
(49 g)
105
1 grande
(disossata, dopo essere stata cotta produce)
139
100 g
214
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pollo
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