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Coscia di Pollo
Coscia di Pollo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
1 porzione (49 g)
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)
100 g
Cal
214
Gras
11,06 g
Carb
0 g
Prot
26,8 g
Ci sono 214 calorie in Coscia di Pollo (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
11,06g
16%
Grassi Saturi
3,025g
15%
Grassi Monoinsaturi
4,215g
Grassi Polinsaturi
2,479g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,8g
54%
Sale
1,03g
17%
Colesterolo
90mg
Potassio
227mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(disossato, dopo essere stata cotta produce)
81
1 media
(disossata, dopo essere stata cotta produce)
105
1 porzione
(49 g)
105
1 grande
(disossata, dopo essere stata cotta produce)
139
100 g
214
Correlati tipi di Pollo
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pollo
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