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Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle)
Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle)
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
1 media (disossata e senza pelle, dopo essere stata cotta produce)
1 porzione (42 g)
1 grande (disossata e senza pelle, dopo essere stata cotta produce)
100 g
Cal
72
Gras
2,36 g
Carb
0 g
Prot
11,78 g
Ci sono 72 calorie in Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (42 g)
per porzione
% AR*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Grassi
2,36g
3%
Grassi Saturi
0,616g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,779g
Grassi Polinsaturi
0,571g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,78g
24%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
39mg
Potassio
102mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
55
1 media
(disossata e senza pelle, dopo essere stata cotta produce)
72
1 porzione
(42 g)
72
1 grande
(disossata e senza pelle, dopo essere stata cotta produce)
94
100 g
171
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