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Cjarsons
Cjarsons
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
384
Gras
6,09 g
Carb
70,05 g
Prot
10,76 g
Ci sono 384 calorie in Cjarsons (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
1607 kJ
19%
384 kcal
Grassi
6,09g
9%
Grassi Saturi
1,973g
10%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,371g
Grassi Polinsaturi
0,996g
Carboidrati
70,05g
27%
Zuccheri
6,19g
7%
Fibra
2,8g
Proteine
10,76g
22%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
72mg
Potassio
147mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
16 nov 23 10:52
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
77
100 g
256
1 porzione
(150 g)
384
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