Calorie in Ciambelle (Semplici) (100 g) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1761 kJ

21%

421 kcal

Grassi

22,9g

33%

Grassi Saturi

3,625g

18%

Grassi Monoinsaturi

9,297g

Grassi Polinsaturi

7,881g

Carboidrati

49,7g

19%

Zuccheri

22,5g

25%

Fibra

1,5g

Proteine

10%

Sale

1,36g

23%

Colesterolo

37mg

Potassio

127mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:08
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella	59
1 media (8,5 cm di diametro)	198
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza)	219
1 grandi (10 cm di diametro)	299
100 g	421

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