Calorie in Ciambelle (Semplici) (1 grandi) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 grandi (10 cm di diametro)

Energia

1251 kJ

15%

299 kcal

Grassi

16,26g

23%

Grassi Saturi

2,574g

13%

Grassi Monoinsaturi

6,601g

Grassi Polinsaturi

5,596g

Carboidrati

35,29g

14%

Zuccheri

15,98g

18%

Fibra

1,1g

Proteine

3,55g

Sale

0,97g

16%

Colesterolo

26mg

Potassio

90mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:08
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella	59
1 media (8,5 cm di diametro)	198
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza)	219
1 grandi (10 cm di diametro)	299
100 g	421

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