Calorie in Ciambelle (Semplici) (1 mini) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 mini (4 cm di diametro) o ciambella

Energia

247 kJ

59 kcal

Grassi

3,21g

Grassi Saturi

0,508g

Grassi Monoinsaturi

1,302g

Grassi Polinsaturi

1,103g

Carboidrati

6,96g

Zuccheri

3,15g

Fibra

0,2g

Proteine

0,7g

Sale

0,19g

Colesterolo

5mg

Potassio

18mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:08
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella	59
1 media (8,5 cm di diametro)	198
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza)	219
1 grandi (10 cm di diametro)	299
100 g	421

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