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Ciambella di Pane Integrale
Ciambella di Pane Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 in miniatura
1 piccola
100 g
1 di misura regolare
1 porzione (105 g)
1 grande
Cal
74
Gras
0,36 g
Carb
15,19 g
Prot
2,71 g
Ci sono 74 calorie in Ciambella di Pane Integrale (1 in miniatura).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 in miniatura
per porzione
% AR*
Energia
311 kJ
4%
74 kcal
Grassi
0,36g
1%
Grassi Saturi
0,056g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,046g
Grassi Polinsaturi
0,146g
Carboidrati
15,19g
6%
Zuccheri
0,47g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
2,71g
5%
Sale
0,33g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
49mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 in miniatura
74
1 piccola
197
100 g
286
1 di misura regolare
300
1 porzione
(105 g)
300
1 grande
375
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