Ciambella di Pane Integrale

Comune dimensione delle porzioni
Cal
300
Gras
1,47 g
Carb
61,33 g
Prot
10,93 g
Ci sono 300 calorie in Ciambella di Pane Integrale (1 di misura regolare).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 di misura regolare
per porzione
% AR*
Energia
1256 kJ
15%
300 kcal
Grassi
1,47g
2%
Grassi Saturi
0,225g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,187g
Grassi Polinsaturi
0,591g
Carboidrati
61,33g
24%
Zuccheri
1,9g
2%
Fibra
4,6g
Proteine
10,93g
22%
Sale
1,34g
22%
Colesterolo
0mg
Potassio
198mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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