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Ciambella di Pane Integrale
Ciambella di Pane Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 in miniatura
1 piccola
100 g
1 di misura regolare
1 porzione (105 g)
1 grande
Cal
375
Gras
1,83 g
Carb
76,52 g
Prot
13,64 g
Ci sono 375 calorie in Ciambella di Pane Integrale (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
1568 kJ
19%
375 kcal
Grassi
1,83g
3%
Grassi Saturi
0,28g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,233g
Grassi Polinsaturi
0,738g
Carboidrati
76,52g
29%
Zuccheri
2,37g
3%
Fibra
5,8g
Proteine
13,64g
27%
Sale
1,67g
28%
Colesterolo
0mg
Potassio
248mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 in miniatura
74
1 piccola
197
100 g
286
1 di misura regolare
300
1 porzione
(105 g)
300
1 grande
375
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