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Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (70 g)
100 g
1 tazza, pezzi
Cal
62
Gras
4,28 g
Carb
5,2 g
Prot
2,3 g
Ci sono 62 calorie in Cavolfiore Cotto (da Fresco) (1 tazza, pezzi).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, pezzi
per porzione
% AR*
Energia
261 kJ
3%
62 kcal
Grassi
4,28g
6%
Grassi Saturi
0,785g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,794g
Grassi Polinsaturi
1,36g
Carboidrati
5,2g
2%
Zuccheri
1,76g
2%
Fibra
3,4g
Proteine
2,3g
5%
Sale
0,94g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
178mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(70 g)
34
100 g
48
1 tazza, pezzi
62
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Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore
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