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Biscotto Integrale
Biscotto Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo (4 cm di diametro)
1 medio (5 cm di diametro)
1 porzione (30 g)
1 grande (6,5 cm di diametro)
100 g
Cal
311
Gras
11,58 g
Carb
46,22 g
Prot
9,67 g
Ci sono 311 calorie in Biscotto Integrale (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1301 kJ
16%
311 kcal
Grassi
11,58g
17%
Grassi Saturi
2,662g
13%
Grassi Monoinsaturi
4,644g
Grassi Polinsaturi
3,461g
Carboidrati
46,22g
18%
Zuccheri
2,59g
3%
Fibra
7,3g
Proteine
9,67g
19%
Sale
2,26g
38%
Colesterolo
3mg
Potassio
310mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
(4 cm di diametro)
44
1 medio
(5 cm di diametro)
93
1 porzione
(30 g)
93
1 grande
(6,5 cm di diametro)
115
100 g
311
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