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Biscotto Integrale
Biscotto Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo (4 cm di diametro)
1 medio (5 cm di diametro)
1 porzione (30 g)
1 grande (6,5 cm di diametro)
100 g
Cal
93
Gras
3,47 g
Carb
13,87 g
Prot
2,9 g
Ci sono 93 calorie in Biscotto Integrale (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Grassi
3,47g
5%
Grassi Saturi
0,799g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,393g
Grassi Polinsaturi
1,038g
Carboidrati
13,87g
5%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
2,9g
6%
Sale
0,68g
11%
Colesterolo
1mg
Potassio
93mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
(4 cm di diametro)
44
1 medio
(5 cm di diametro)
93
1 porzione
(30 g)
93
1 grande
(6,5 cm di diametro)
115
100 g
311
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