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Astice Cotto al Vapore o Bollito
Astice Cotto al Vapore o Bollito
Comune dimensione delle porzioni
1 astice
1 porzione (85 g)
100 g
Cal
69
Gras
1,01 g
Carb
0 g
Prot
14,14 g
Ci sono 69 calorie in Astice Cotto al Vapore o Bollito (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
288 kJ
3%
69 kcal
Grassi
1,01g
1%
Grassi Saturi
0,153g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,206g
Grassi Polinsaturi
0,309g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,14g
28%
Sale
0,88g
15%
Colesterolo
112mg
Potassio
250mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 astice
12
1 porzione
(85 g)
69
100 g
81
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